Cuánto calor hace en Asunción en verano y cómo aguantarlo
De octubre a marzo, Asunción es calor, humedad y tormentas. En enero la máxima promedio es de 34 °C, las olas de calor siguen batiendo récords y las noches no refrescan. Acá tenés el clima mes a mes, cuándo se habla de ola de calor, qué recomienda el Ministerio de Salud y cómo organizar un día de verano en la ciudad.
El clima de Asunción mes a mes
Son los promedios oficiales de 30 años (1991–2020) que la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) registró en la estación del aeropuerto Silvio Pettirossi, en Luque, pegado a Asunción, publicados en las normales climatológicas de la OMM. Temperaturas en °C.
| Mes | Máx. promedio (°C) | Mín. promedio (°C) | Lluvia (mm) | Días con lluvia* |
|---|---|---|---|---|
| Enero | 34,0 | 23,1 | 132,6 | 7,2 |
| Febrero | 33,0 | 22,5 | 146,4 | 6,9 |
| Marzo | 31,9 | 21,5 | 131,3 | 6,8 |
| Abril | 29,2 | 18,9 | 151,7 | 7,6 |
| Mayo | 24,9 | 15,5 | 134,1 | 7,0 |
| Junio | 23,5 | 14,2 | 70,7 | 4,2 |
| Julio | 23,6 | 12,9 | 48,2 | 4,1 |
| Agosto | 26,2 | 14,6 | 38,7 | 2,9 |
| Septiembre | 27,9 | 16,5 | 79,2 | 4,8 |
| Octubre | 30,1 | 19,5 | 157,9 | 8,2 |
| Noviembre | 31,2 | 20,3 | 195,0 | 8,2 |
| Diciembre | 32,8 | 22,2 | 176,5 | 7,2 |
*Días con lluvia: tabla climatológica aeronáutica de la DMH, 2011–2023.
Enero es el mes más caluroso, con diciembre y febrero muy cerca. Noviembre es el más lluvioso, con 195 mm. Junio y julio son los más frescos, y agosto el más seco. Aun en los meses más lluviosos llueve unos ocho días, porque en verano la lluvia llega en tormentas cortas y fuertes.
Una cosa es el promedio y otra la ola de calor
La Dirección de Meteorología define una ola de calor como al menos tres días seguidos en que tanto la máxima como la mínima del día quedan por encima de un umbral local. Para Asunción, ese umbral es 37 °C y 25 °C; una ola de calor extremo empieza en 38 °C y 26 °C. Las noches calurosas son parte de la definición, y por eso una ola de calor no da respiro: la ciudad no se enfría cuando oscurece.
En febrero de 2026, Asunción marcó nuevos récords diarios el 18 de febrero y el 19 de febrero; el del 19 rompió una marca de hacía 21 años. Ese día, la ciudad ya iba por el cuarto día de ola de calor.
La sensación térmica manda
La humedad lo hace peor, porque con el aire húmedo el sudor no te refresca. Los pronósticos dan la sensación térmica al lado de la temperatura, y cuando hay ola de calor con humedad, la sensación queda más arriba. Guiate por ese número. La página de la DMH muestra las dos para Asunción.
Cómo cuidarte del calor
Esto recomienda el Ministerio de Salud para el calor:
- Tomá mucha agua, aunque no tengas sed.
- Evitá el sol directo de 10:00 a 17:00. No hagas actividad física intensa al sol.
- Mantené a los chicos y a las personas mayores en un lugar fresco y a la sombra.
- Usá protector solar de FPS 50 como mínimo (FPS 60 para chicos y personas mayores).
- Vestite para el calor: sombrero, lentes de sol, ropa suelta de colores claros y calzado cómodo.
- Buscá la sombra siempre que puedas.
Señales de alarma de un golpe de calor. Piel caliente, roja y a veces seca, con poco o nada de sudor; confusión o desorientación; convulsiones; pulso y respiración acelerados; dolor de cabeza fuerte, mucha debilidad o mareos. Si ves alguna de estas señales, andá enseguida al servicio de salud más cercano y no te automediques.
En una emergencia, llamá al 911 o al servicio público de ambulancias al 141. Nuestra guía de hospitales tiene la lista de urgencias.
Cómo organizar un día de verano en Asunción
Cuando aprieta el calor, dejá lo de afuera para las horas más frescas.
- Afuera, temprano a la mañana o al atardecer. La Costanera es gratis; andá al atardecer. Si buscás sombra, fijate en los parques de nuestra página de qué hacer.
- Al mediodía, adentro. Mirá nuestra guía de museos y qué abre los domingos.
- Tereré. El verano en una guampa; mirá nuestra guía del tereré, y tomá agua también.
Tormentas de verano
El calor del verano se corta con lluvias repentinas y fuertes. El 16 de marzo de 2026, Asunción registró 210,8 mm y pulverizó un récord de marzo que se mantenía desde 1964. Las lluvias fuertes convierten las calles en raudales que hacen peligroso manejar y caminar. No te metas en calles inundadas, alejate de las columnas de luz y de los cables caídos, y esperá adentro a que pase.
Dónde ver el pronóstico y las alertas de calor
La Dirección de Meteorología publica el pronóstico para Asunción, las condiciones actuales con la sensación térmica, los avisos meteorológicos y los boletines de ola de calor en meteorologia.gov.py. Nuestros enlaces del clima te llevan directo ahí.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es el clima en Asunción mes a mes?
Caluroso y húmedo de octubre a marzo, con máximas promedio de más de 30 °C y la mayor parte de la lluvia del año. De junio a agosto son los meses más frescos y secos.
¿Cuánto calor hace en Asunción en verano?
En enero la máxima promedio es de 34,0 °C. Las olas de calor pasan bastante de eso: en febrero de 2026, Asunción marcó nuevos récords diarios dos días seguidos.
¿Cuándo es invierno en Paraguay?
De junio a agosto. En la estación del aeropuerto, junio tiene la máxima promedio más baja (23,5 °C) y julio la mínima promedio más baja (12,9 °C).
¿Cuándo conviene visitar Asunción?
Para un clima más suave, de junio a septiembre es más fresco y seco que el verano. El verano también sirve si te organizás alrededor del calor: afuera temprano o al atardecer, adentro al mediodía.
¿El tereré hidrata?
El Ministerio de Salud dice que el tereré es refrescante pero no hidrata, por el efecto diurético de la yerba, y recomienda tomar agua también.
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